heja };-)/-)_ DT zmieniłam jednak rozkład na 150b 60t 220ww, bo jednak pracując nie daję rady zjeść tyle ww w takiej małej ilości posiłków, wychodzi na to, że mając 4 posiłki muszę wcisnąć w każdym prawie 100g ryżu/płatków/fasoli muszę to jeszcze ogarnąć i się przyzwyczaić ;-) suplementy: o3, d3, witaminy, kofeina [...]
nie brakuje:) ja pilnuje porzadku haha:) ale rozbrajaja mnie niektore tematy ale co tam:) ja nie daje swpich zdjec kiedy sw spamie dawno dawno temu dałam juz:) no jak nie masz zdjec kazdy ma
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mówić o szydełkowaniu i tak był k***a maszyną do zabijania :-D Idź się zapisz na jakiś boks i pojedź na zawody, ciekawe, czy będziesz z szacunkiem patrzył na rywala, nie, będziesz mu chciał rozp******ić mordę, co w połączeniu z ciężkim charakterem daje właśnie to, że w wywiadzie nie wytrzymujesz, bo jak słyszysz o swoim rywalu, to się wk***iasz.
[...] Było to do przewidzenia, że zwycięzca rewanżu Poirier vs McGregor stanie w kolejce do tytułu, ale dobrze jest uzyskać potwierdzenie od szefa UFC. Perspektywa walki o pas daje jeszcze większą motywację Poirierowi i McGregorowi, aby dać niesamowity występ. Oczywiście istnieje również taka opcja, że Nurmagomedov zrzeknie się pasa przed UFC 257, [...]
igf z kinga h...daje!!! , juz kilka dobrych glow to probowalo i mam znajomego z SM w polsce , ktory walil niby apteczniaka dawka startowa to 50 mcg potem z rozpaczy zwiekszali do 100 mcg w polsce tez wyklinal b-50 opisalem Ci to na innym forum, i dalej twierdze ze srodek przereklamowany podobnie jak gh , w sumie pisze sie o dawce 2j do 8 jm a [...]
no to super, że sie goi ja sie wkurzam, bo nie wiem, czy to od pogody, czy co, ale bola mnie wszystkie urazy jakie kiedyś miałam :/ lewe kolano ledwo daje mi chodzić, w prawym barku chrupie jak w krakersie, dodatkowo gratis łupie mnie w lędźwiach od soboty do pełnie "szczęścia" brakuje mi tylko żeby mnie Achilles zaczął boleć
Jak znajdę inny filmik,to zobaczysz,że biegają po wodzie,oczywiście woda ich wciąga po kilkunastu krokach,choć na wcześniejszym tego nie pokazali. Mam http://www.youtube.com/watch?v=Xk_DigoxzTM Co do tortilli,to można dać oliwę z oliwek(ja daję),lub inny zdrowy tłuszcz zamiast masła.Chodzi o to,żeby placki miały w sobie trochę tłuszczu,aby nie [...]
Joł, jeszcze tylko 8 stron Softek, jest w dziale temat o zasadach judo,musisz poszukajć w szukajce,a jak nie znajdziesz, to ja Ci pomogę. Jest trochę niekatualny,no ale daje obraz tego,co się dzieje. I jeśli priorytetem jest bjj, to na początek bym dała 4xbjj, potem można stójkę dorzucić. Na razie nie ma sensu.
Ta Pani z 30_ką daje rade ;) Ujdzie. Mi najbardziej odpowiada jednak jak wspomniałem 25% z tych pań co widać wyżej. Rozwijając moją myśl powyżej - jak dla mnie kwintesencja kobiecości. Jest za co złapać jak się to mówi :) Ani nie za gruba ani nie za chuda.... w sam raz :) ...nie obrażając pozostałych pań o mniejszym tłuszczu w organiźmie Zmieniony [...]
[...] i inne to dla Ciebie ... baaa, Nas, też dobry trening ;) "Szybki przykład - Facet który waży 100KG zakłada plecak i ładuje do niego cegły. Idzie na spacer godzinny i daje 100% ,że będzie czuł się zmęczony. A ty ? Nawet tego plecaka nie musisz zakładać ;). Gdy zaczynałem swoje zmagania z kontenerem poniżej klaty okazało się ,że nie ta [...]
[...] (!) na nosie i ustach w temperaturze od -120 stopni C do -160. Przez 3-7 minut. Jest k****** zimno! Później 30 minut ćwiczeń ogólnych - rowerek, bieżnia, stepper. Co to daje? Po 2-3 seansach człowiek jest zmęczony, senny. Później następuje odbicie i po kilku seansach przychodzi niesamowita regeneracja po treningach. U trójboistów stan taki [...]
Nie lubie jak ktos daje tekst o moim kumplu "jest skonczony bo bierze kox" Co komu do tego, czy tak jest czy nie i a wogole to ciekawy sposób zabiegania o kobiete- robienie komus koło dupy i oczernianie Pytam po co taka dziwna technika? członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie Kocham [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] co z ćwiczeniami. Bo póki co nadal drążka nie mam.. dostęp do siłowni żaden. No i jedyne co na daną chwilę mogę sobie sprawić to hantle które zamówie w tygodniu. I to mi daje słabe pole do manewru. Co byś polecił, dopóki drążka nie zmontuję? Czas ucieka niesamowicie, a chciałbym do wakacji utyć na tyle, żeby się dobrze czuć z ciałem, bo [...]
[...] się, niezbyt wygórowanego liceum z dodatkowymi zajęciami ukierunkowanymi na policję na wojsko. Mam kilku znajomych po "liceach policyjnych" i w praktyce to liceum NIC nie daje, mało tego, towarzystwo tam jest z deczka patlogiczne (chyba, że codzienne chlanie to dla Ciebie norma). O wiele lepsze perspektywy, choćby na wojskową szkołę oficerską, [...]
[...] się, niezbyt wygórowanego liceum z dodatkowymi zajęciami ukierunkowanymi na policję na wojsko. Mam kilku znajomych po "liceach policyjnych" i w praktyce to liceum NIC nie daje, mało tego, towarzystwo tam jest z deczka patlogiczne (chyba, że codzienne chlanie to dla Ciebie norma). O wiele lepsze perspektywy, choćby na wojskową szkołę oficerską, [...]
[...] oliwy wywar połączyć z cebulką niech sie gotuje później pół szklanki letniej wody wymieszać z 2ma łyżeczkami mąki najzwyklejszej, i dodać do gotującego sie wywaru później sie powinno to jeszcze raz zmixować ale ja odrazu daje na talerz do tego grzanki i jest a teraz jem te placki serowe Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-10-19 12:10:53
Siema Jak Wam powiem co mi się dziś zdarzyło to nie uwierzycie Tylko bez tekstów "baba", "blondynka" bo dam bana Podjechałam do klienta na parking przed sklepem. Płasko. Wyłączyłam auto, zabrałam torbe, zamknęłam drzwi i poszłam. Wychodze po 10 minutach i serce mi stanęło, bo nie ma mojego auta Wychodze bardziej na ten [...]
Siema. Nic mi sie nie sfilmiło, po prostu często o tej porze na kwadrat wracam . Jak chcecie za każdym razem moge Wam o tej porze wpis dawać A swoją drogą siedzę własnie przy kawie w pracy. A co tam u Was To tak na rozrucj daje swoje fotki ze swojego drugiego forum http://moto.ifd.pl/Vectra_Aliego_vol._2-t2936.html
(P) unknovvn 2013
